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김남국 코인 의혹, 압수수색

김남국 의원의 '위믹스 코인 60억 원 보유' 논란에 대해 검찰이 가상화폐 거래소 업비트, 빗썸, 카카오 계열사에 대한 압수 수색을 진행했습니다. 이는 김 의원이 논란 후 더불어민주당을 탈당하고 가상 화폐 거래 내역을 확보하기 위한 조치로 보입니다. 작년에 김 의원의 빗썸 전자 지갑에 대한 압수 수색이 법원에서 두 번 기각되었지만, 최근 논란이 일어난 이후, 검찰은 업비트와 카카오의 클립을 포함해 세 번째 압수 수색 영장을 청구하였고, 이번에는 법원이 발부하였습니다. 검찰은 김 의원의 가상 화폐 투자금 출처와 수익 규모를 확인하기 위해 거래 정보 등을 확보하였습니다. 김 의원에 대한 정치자금법 위반, 조세 포탈, 범죄 수익 은닉 등의 혐의가 제기되었습니다. 작년, 업비트는 김 의원의 빗썸 전자 지갑에서 ..

카테고리 없음 2023.05.16

내가 나를 이해하는 방법: 자아 성찰을 통한 성장의 시작

인간의 마음은 무한한 가능성을 가진 복잡한 세계입니다. 이 세계를 이해하고 탐구하는 것은 우리가 성장하고 발전하는 데 필수적입니다. 이 글에서는 자아 성찰의 중요성과 그 방법, 그리고 이를 통해 어떻게 개인적인 변화와 성장을 이룰 수 있는지에 대해 탐구해 보겠습니다. 목차 1. 자아 성찰의 중요성 2. 자아 성찰 방법 3. 자아 성찰을 통한 성장 4. 자아 성찰의 장애물과 그 극복 방법 5. 자아 성찰을 통한 변화의 예 6. 결론 1. 자아 성찰의 중요성 자아 성찰은 우리가 우리 자신에 대해 더 깊이 이해하는 과정입니다. 이는 우리의 생각, 감정, 행동, 그리고 가치에 대한 통찰력을 향상합니다. 이런 이해는 개인적인 성장, 갈등 해결, 그리고 삶의 만족도 향상에 중요한 역할을 합니다. 자아 성찰은 우리가..

일상생활 2023.05.15

목표 설정의 힘: 성공으로 이끄는 스마트 목표 설정 방법

우리 모두의 삶에서 목표는 중요한 역할을 합니다. 그것은 우리의 행동을 안내하며, 우리가 희망하는 방향으로 진행하도록 도와줍니다. 이 글에서는 스마트(SMART) 목표 설정 방법에 대해 소개하고, 그것이 성공을 이루는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 목차 1. 목표 설정이 중요한 이유 2. 스마트(SMART) 목표 설정이란? 3. 스마트 목표 설정 방법 4. 스마트 목표 설정의 장점 5. 스마트 목표 설정의 한계와 그 해결 방법 6. 결론 1. 목표 설정이 중요한 이유 연구에 따르면, 목표를 설정하는 것은 성취도를 높이는 데 매우 중요합니다. 목표는 우리에게 방향성을 제공하며, 우리의 노력을 조직화하고, 우리가 성공을 이루기 위한 동기를 부여합니다. 2. 스마트(SMART) 목표 설정이란? SM..

일상생활 2023.05.15

탈모의 발생 요인과 탈모에 좋은 습관10가지

탈모는 많은 사람들이 겪는 건강 문제 중 하나입니다. 탈모의 원인은 다양하며, 가장 일반적인 원인은 유전적인 요인이며, 환경, 스트레스, 영양 부족, 건강 문제 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 탈모의 발생 원인과 탈모 예방에 좋은 습관 10가지를 소개하겠습니다. 탈모의 발생 요인 탈모는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 중 가장 일반적인 원인은 유전적인 것입니다. 하지만 이외에도 다양한 요인이 탈모를 유발할 수 있습니다. 환경적 요인 중에서는 공해, 자외선, 기후 등이 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스와 감정적인 변화도 탈모를 유발할 수 있으며, 식이 요인 중에서는 단백질 부족, 비타민 부족, 철분 부족 등도 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 또한 건강 ..

일상생활 2023.05.15

인지심리학: 인간의 사고, 인식, 학습, 기억, 언어 및 문제 해결을 이해하기

우리는 일상생활에서 매일 다양한 정보를 처리하고, 결정을 내리며, 문제를 해결합니다. 그런데 이러한 과정은 어떻게 이루어질까요? 이것이 바로 인지심리학이 연구하는 분야입니다. 인지심리학은 인간의 인지 과정을 이해하고자 하는 학문으로, 우리의 사고, 인식, 학습, 기억, 언어 및 문제 해결 과정을 다룹니다. 1. 인지 과정 인지 과정은 인간이 정보를 수집하고 이를 처리하는 과정을 의미합니다. 이 과정은 인식, 기억, 학습, 문제 해결 등으로 구성됩니다. 인식은 외부 자극을 받아들이고 이를 인지하는 과정을 의미하며, 기억은 과거에 받은 자극을 다시 불러오는 과정입니다. 학습은 새로운 지식이나 기술을 습득하는 과정을 의미하며, 문제 해결은 어떤 문제를 해결하기 위한 과정입니다. 인지 과정은 생각하는 방식, 판..

자외선이 피부에 미치는 영향 7가지 영향

자외선은 우리 생활에서 빠질 수 없는 요소 중 하나입니다. 하지만 자외선은 건강한 피부에도 영향을 미치며, 장기적으로는 피부암 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 자외선이 피부에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 자외선이란? 2. 자외선의 종류 3. 자외선이 피부에 미치는 긍정적 영향 4. 자외선이 피부에 안 좋은 영향 5. 피부와 자외선 6. 자외선으로부터 피부 보호하기 7. 마무리 1. 자외선이란 ? 자외선은 세 가지 종류로 나눌 수 있습니다. - UVA: 가장 오래된 자외선으로 피부 깊숙이 침투하여 피부 노화를 가속화시킵니다. - UVB: 피부 표면에 직접적으로 영향을 미치며 화상, 여드름, 멜라닌 생성 등의 원인이 됩니다. - UVC: 대기권에서 걸러지는 자외선으로 인체에..

일상생활 2023.05.15

숙취해소 위한 검증된 10가지 방법에 대해

숙취는 우리 중 많은 사람들에게 너무나 친숙한 경험이며, 이로 인해 지치고 탈수되며 일반적으로 몸이 좋지 않을 수 있습니다. 술을 마신 다음날 숙취에서 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 입증된 치료법이 있습니다. 이 블로그에서는 숙취 증상을 완화하고 정상적인 상태로 되돌릴 수 있는 10가지 방법을 살펴보겠습니다. 목차 1. 수분 공급: 필수 숙취 치료제 2. 전해질 보충: 균형 회복 3. 수면 따라잡기: 회복을 위한 휴식 4. 생강: 메스꺼움에 대한 자연 치료제 5. 자극적이지 않은 음식: 위장 진정 6. 진통제: 통증 완화 7. 운동: 에너지 부스트 8. 카페인: 적당량으로 기운을 북돋우다 9. 술 한잔 마시기 : 최상의 설루션은 아님 10. 예방: 최선의 치료법 11. 결론 1. 수분 공급: 필수 숙..

일상생활 2023.05.13

스마트폰 중독 관리 (통제력 회복을 위한 종합 안내서)

스마트폰은 현대인들의 삶에서 꼭 필요한 도구로 자리 잡았습니다. 하지만 스마트폰 중독은 매우 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 본 글에서는 스마트폰 중독을 예방하기 위한 7가지 방법을 제시하겠습니다. 목차 1. 스마트폰 사용 시간제한 2. 스마트폰 사용 장소 제한 3. 스마트폰 사용 대체 방법 찾기 4. 알림 설정 변경 5. 스마트폰 끄기 6. 스마트폰 사용 습관 체크 7. 스마트폰 해킹 방지 1. 스마트폰 사용 시간 제한 스마트폰 사용 시간을 제한하는 것이 중독 예방에 가장 효과적입니다. 스마트폰 사용 시간을 적절히 조절하면, 스마트폰에 대한 의존도를 줄일 수 있습니다. 일일 사용 시간을 정해놓고, 알람을 설정하여 시간이 다 되면 스마트폰을 사용하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 2. 스마트폰 사용 장소..

일상생활 2023.05.13

자외선 차단, 언제 어디서나(효과적인 자외선 차단법)

자외선 차단은 피부 건강을 유지하기 위해 필수적인 요소입니다. 자외선은 피부암과 같은 심각한 질병을 유발할 수 있으며, 피부노화와 같은 미려하지 않은 효과를 초래할 수 있습니다. 그러나, 일상생활에서 자외선 차단을 제대로 지키는 것은 어려운 일입니다. 목차 1. 자외선과 피부 건강 2. 왜 자외선 차단이 중요합니까? 3. 일상적인 자외선 차단을 위한 5가지 팁 4. 자외선 차단제의 다시 한번 강조 1. 자외선과 피부 건강 자외선은 피부에 여러 가지 상처를 입히고, 이는 피부암과 같은 병변을 악화시킬 수 있습니다. 우리의 일상생활에서 저지할 수 없는 자외선, 그렇다면 어떻게 차단을 차단할 수 있습니까? 2. 왜 자외선 차단이 중요합니까? 자외선은 피부를 손상시키며, 그것이 주름이 잡히게 합니다. 또한, 일..

일상생활 2023.05.13

피부를 위한 생활습관 (건강하고 빛나는 피부를 위한 7가지 습관)

우리는 모두 건강하고 빛나는 피부를 갖고 싶어 합니다. 하지만 많은 사람들은 매일같이 바빠서 피부 관리를 소홀히 하곤 합니다. 하지만 피부 건강은 우리의 일상생활에 관한 습관에 크게 의존합니다. 이 글에서는 건강한 피부를 유지하기 위해 필요한 7가지 습관을 알아보겠습니다. 1. 충분한 수면 수면은 우리 피부 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 피로와 스트레스가 쌓여 피부에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 시간을 최소 7시간 이상 확보하고, 수면 중 피부를 적극적으로 보호하기 위해 베개 커버와 시어서커를 사용하는 것이 좋습니다. 2. 올바른 식습관 우리가 섭취하는 음식은 우리 피부 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 비타민, 미네랄, 단백질 등의 영양소는 피부 건강을 유지..

일상생활 2023.05.13