스마트폰은 현대인들의 삶에서 꼭 필요한 도구로 자리 잡았습니다. 하지만 스마트폰 중독은 매우 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 본 글에서는 스마트폰 중독을 예방하기 위한 7가지 방법을 제시하겠습니다. 목차 1. 스마트폰 사용 시간제한 2. 스마트폰 사용 장소 제한 3. 스마트폰 사용 대체 방법 찾기 4. 알림 설정 변경 5. 스마트폰 끄기 6. 스마트폰 사용 습관 체크 7. 스마트폰 해킹 방지 1. 스마트폰 사용 시간 제한 스마트폰 사용 시간을 제한하는 것이 중독 예방에 가장 효과적입니다. 스마트폰 사용 시간을 적절히 조절하면, 스마트폰에 대한 의존도를 줄일 수 있습니다. 일일 사용 시간을 정해놓고, 알람을 설정하여 시간이 다 되면 스마트폰을 사용하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 2. 스마트폰 사용 장소..