현대 사회에서 설탕은 우리 일상의 큰 부분을 차지하고 있습니다. 식품, 음료, 간식 등 우리가 섭취하는 많은 제품에는 설탕이 들어가 있습니다. 그러나 과도한 설탕 소비는 당뇨병과 같은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 1. 당뇨병 이해하기 당뇨병은 우리 몸이 혈당을 제대로 조절하지 못하는 상태를 말합니다. 1형 당뇨병은 체내에서 인슐린 생산이 중단되는 반면, 2형 당뇨병은 체내가 인슐린을 제대로 사용하지 못하거나 충분한 인슐린을 생산하지 못하는 상태입니다. 2형 당뇨병은 생활 습관, 특히 식습관과 밀접한 관련이 있습니다. 2. 당뇨병 이해하기 당뇨병은 우리 몸이 혈당을 제대로 조절하지 못하는 상태를 말합니다. 1형 당뇨병은 체내에서 인슐린 생산이 중단되는 반면, 2형 당뇨병은 체내가 인슐린을 제대..
